Tipo Somático

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Tipo somático es otro término con el que se le conoce al tipo de cuerpo de un individuo. La mayoría de las personas tienen una predisposición genética hacia uno en específico con tendencias de menor proporción a un segundo tipo. En los años 40 esta teoría fue introducida. Ella describe tres tipos de cuerpos humanos básicos: el endomorfo , caracterizadas por un exceso de grasa corporal ; el mesomorfo , marcado por una musculatura bien desarrollada ; y la ectomorfo , que se distingue por la falta de cualquiera de la cantidad de grasa o tejido muscular. Ellos también afirman que la mayoría de la gente era una mezcla de éstos. Estas tres categorías de la morfología se utilizan para predecir cómo ciertas personas reaccionan a ciertas porciones de macronutrientes, lo que permite que los profesionales de salud para determinar las dietas correctas y regímenes de ejercicio para sus clientes. Los tres tipos somáticos son ampliamente utilizados en deportes como el culturismo , y en los campos de la salud aplicadas implican la nutrición y control de peso.

Sinonimos:

tipo somático,tipo de cuerpo, Somatotipo
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