Proteína

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Es uno de los nutrientes vitales para nuestro cuerpo. La palabra proteína se deriva de la palabra griega «proteios» que significa «de mayor importancia».Este compuesto contiene bloques de otro elemento, también muy importante para nuestro cuerpo, conocido como aminoácidos.

Existen diferentes tipos de proteínas entre las que se destacan están:

Todas ellas comparten la característica de apoyar a la recuperación y construcción muscular.

Fuentes

Willey, Warren. Better Than Steroids!. Victoria, B.C.: Trafford, 2007. Print.

Sinonimos:

Proteína de Suero de Leche
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