De todos los suplementos existentes en el mercado el polvo de proteína es el más versátil de todos, ya que puede ser utilizado en muchas
Tomar agua natural diariamente es algo que todo atleta debe hacer. Si bien es cierto que esta nos ayuda a mantenernos hidratados,
Contrario de lo que se cree, el aguacate es una fruta, y como tal aporta una buena cantidad de vitaminas y minerales, además de una
Con la temporada invernal cada vez más cerca en Cocinando Músculos nos dimos a la tarea de preparar algo calientito y con gran aporte
Después de entrenar lo que menos quieres es preparar algo difícil y tardado para comer. Es por eso que esta receta de Cocinando