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Author: Gilberto Márquez

Entusiasta del deporte, sobre todo de el entrenamiento en el gimnasio. Me gusta aprender cada día más sobre técnicas y métodos de entrenamiento, nutrición y todo lo que se relacione con este deporte. Instructor y entrenador personal certificado por la AFFEQ (Asociación de Físicoconstructivismo y Fitness del estado de Querétaro). Me gusta compartir mis conocimientos y tratar de guiar por el camino correcto a las personas que deseen comenzar con este estilo de vida.
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