Remos al Mentón

Remos al Mentón

Engancha una barra larga al cable de la estación con polea baja. Siéntate en la banca e inclínate hacia adelante para tonar la barra con agarre abierto. Con la espalda recta, jala la barra hacia el mentón. Resiste el peso mientras regresas tus brazos a su posición frontal.